20fit – Centro EMS – Palestra Bergamo
20fit – Centro EMS – Palestra Bergamo
10 anni di Studi e
di Ricerche
Il metodo EMS powered by XBody usato da 20fit dal 2015 è il risultato di 40 anni di retrospettiva nelle tecnologie di elettrostimolazione e 10 anni di studi e ricerche. L’integrazione delle ultime tecnologie ha stabilito un protocollo di allenamento specifico per ottenere risultati ottimali.
La breve durata è spiegata dal fatto che fisiologicamente attraverso il sistema 20fit i gruppi muscolari vengono stimolati in profondità e il reclutamento delle fibre motorie risulta essere massimale rispetto a qualsiasi altro esercizio in palestra.
I nostri personal trainer sono laureati in Scienze Motorie e specializzati in EMS. Ogni sessione di allenamento è seguita da uno di loro e sarà dedicato al 100% al cliente.
20 minuti alla settimana di allenamento 20fit per il massimo risultato. L’allenamento è paragonabile a 4 ore di palestra.
Pacchetti personalizzati pensati per soddisfare esigenze specifiche. Proponiamo sempre l’opzione più adatta.
Vi accompagniamo nel vostro percorso verso l’obiettivo auspicato. Personalmente, con competenza, per motivarvi.
L’analisi della Composizione Corporea viene effettuata per costruire un percorso studiato su di te.
Personale competente per il massimo comfort di allenamento e i più alti standard di igiene e sicurezza.
In 20fit la persona è al centro dell’attenzione. La vostra soddisfazione è il nostro stimolo. Oltre 1500 persone che si sono allenati con noi sono la nostra migliore garanzia.
L’Ems (elettrostimolazione muscolare) è un impulso che attiva i muscoli scheletrici del corpo umano.
Serve a potenziare il tuo corpo: permettere di aumentare il tuo metabolismo tonificando e
aiutando la riduzione dell’adipe.
Attraverso l’applicazione della Ems Suit, l’elettrostimolazione verrà percepita nelle zone che tu desideri al fine di dare tonicità al tuo corpo. I muscoli inizieranno a lavorare secondo l’intensità programmata con i nostri trainer.
In ogni sessione di allenamento i nostri trainer dovranno conoscere il tuo stato di salute: faremo particolare attenzione a persone che presentano casistiche di epilessia, donne in
gravidanza e cardiopatici.
No, non è pericoloso! L’allenamento con Ems è un metodo che salvaguarda le articolazioni.
Se sei stanco di allenarti per diverse ore in palestra senza risultati, prova il nostro allenamento attivo e passivo (ems) per avere un fisico in forma velocemente.
Sì, è adatto a tutti, nei nostri centri si allenano ragazzi e ragazze dai 16 anni agli 80 anni.
I nostri trainer consigliano 1 lezione a settimana per chi comincia, per poi passare a 2 nei soggetti più allenati o che vogliono arrivare a dei risultati più velocemente.
20 min! Breve e intenso, questo è il nostro motto!
Ti diamo tutto noi, lascia a casa la borsa della palestra!
Dopo due settimane riuscirai ad apprezzare un corpo più tonico e magro!
Dipende dal tuo apporto calorico giornaliero, noi ti restituiremo un metabolismo accelerato più tonico e che consumerà più calorie!
È uno dei principali vantaggi! L’elettrostimolazione va a lavorare anche sui muscoli situati lungo la colonna vertebrale, regalando, senza sforzi, una buona postura e alleviando il mal di schiena!
Palestra seria e ben curata in tutti i dettagli.
Lo Staff molto gentile, competente e professionale.
È circa un anno che vado, nonostante la chiusura del lock down, non ho perso una singola seduta e in poco tempo ho visto dei risultati!
Lo consiglio vivamente.
Ciao a tutti ,
Tempi ristretti, voglia di rimettersi in forma, rafforzare la muscolatura, correggere la postura….quante cose…HO TROVATO TUTTO QUESTO 👍🏻
-Personale simpatico,accogliente,di presenza soprattutto molto preparati💪
-Location pulita e ordinata
E ora veniamo al sodo
IN SOLI 20′ di allenamento siamo andati a toccare tutti i muscoli,postura, circolazione eee…
Al momento mi sembra di non aver fatto nulla….mi ha reso di più di 3gg di allenamento di 2 ore l’uno
Una Favola 🎉E non solo con personal trainer tutto per me…
Un consiglio provate non vi pentirete
Grazie ragazzi 👍🏻👍🏻👍🏻
Professionalità e competenza. I trainers accoglienti e disponibili. Posto pulito con zona spogliatoi e doccia confortevoli. Allenamento funzionale secondo le proprie esigenze.
Assolutamente soddisfatta di tutto: del personale preparato e disponibile. Del modo di allenarmi che da risultati visibili con sedute brevi ma intense. Della struttura molto pulita, sia gli spogliatoi che la zona dove ci si allena.
Matteo, Luca e Roberto mi hanno seguita durante gli allenamenti e li ho trovati tutti delle persone simpatiche e alla mano, ma soprattutto degli eccellenti personal trainer.
Consigliato a tutti!
Palestra pulitissima e super disponibile. Ideale per chi come me ha poco tempo a disposizione ma si vuole dedicare un momento importante. Super consigliato!!!
Professionalità e competenza
Mi sono avvicinato alla palestra per un problema di postura alla schiena che ho risolto con le attività da loro Proposte. Sono al terzo anno consecutivo e continuo ad avere miglioramenti
Grazie a Luca .Matteo e Roberto