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LA NUOVA FRONTIERA DEL FITNESS LA NUOVA FRONTIERA DEL FITNESS LA NUOVA FRONTIERA DEL FITNESS
LA NUOVA FRONTIERA DEL FITNESS
4 ore di Palestra in soli 20 minuti di allenamento
LA NUOVA FRONTIERA DEL FITNESS
4 ore di Palestra in soli 20 minuti di allenamento
LA NUOVA FRONTIERA DEL FITNESS
4 ore di Palestra in soli 20 minuti di allenamento

10 anni di Studi e
di Ricerche

Il metodo EMS powered by XBody è il risultato di 40 anni di retrospettiva nelle tecnologie di elettrostimolazione e 10 anni di studi e ricerche. L’integrazione delle ultime tecnologie ha stabilito un protocollo di allenamento specifico per ottenere risultati ottimali.​

Sistema di Allenamento 20fit

4 ore di Palestra in soli 20 min.

La breve durata è spiegata dal fatto che fisiologicamente attraverso il sistema 20fit i gruppi muscolari vengono stimolati in profondità e il reclutamento delle fibre motorie risulta essere massimale rispetto a qualsiasi altro esercizio in palestra.

Personal Trainer

Sessioni di 1 to 1

I nostri personal trainer sono laureati in Scienze Motorie e specializzati in EMS. Ogni sessione di allenamento è seguita da uno di loro e sarà dedicato al 100% al cliente.

Sistema di Allenamento 20fit

Sistema efficace

20 minuti alla settimana di allenamento 20fit per il massimo risultato. L’allenamento è paragonabile a 4 ore di palestra.

Programmi personalizzati

Pacchetti personalizzati pensati per soddisfare esigenze specifiche. Proponiamo sempre l’opzione più adatta.

Assistenza personalizzata

Vi accompagniamo nel vostro percorso verso l’obiettivo auspicato. Personalmente, con competenza, per motivarvi.

Composizione Corporea

L’analisi della Composizione Corporea viene effettuata per costruire un percorso studiato su di te.

Igiene e sicurezza

Personale competente per il massimo comfort di allenamento e i più alti standard di igiene e sicurezza.

Clienti soddisfatti

In 20fit la persona è al centro dell’attenzione. La vostra soddisfazione è il nostro stimolo.

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I Nostri Trainer

Trainer EMS Bergamo

Luca

Personal Trainer
Trainer Chi è Luca? È un trainer preparato e molto dinamico, la sua passione è il basket, playmaker nel gioco così come negli allenamenti! Con la sua energia saprà trovare...
Trainer EMS Como

Teo

Personal Trainer
Trainer Chi è Teo? È un trainer molto attento e preciso nelle esecuzioni, la sua passione è la pesistica, ha giocato a football e ha trasformato i suoi workout in...
Personal Trainer EMS Como

Stefania

Personal Trainer
Trainer Chi è stefania? È una trainer dinamica e sportiva , preparatissima nell’allenamento al femminile, saprà trovare i miglior esercizi per tonificare gambe, glutei e addome. Appassionata di fitness che...
Personal Trainer EMS Bergamo

Roberto

Personal Trainer
Trainer Chi è roberto? È un trainer che unisce grande esperienza e un’ottima conoscenza della biomeccanica del movimento per garantirti risultati veloci! La sua passione è il calcio, unisce simpatia...

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Qual è il tuo obiettivo?

Allenati con l'Ems

Dimagrire con EMS

Dimagrimento

Con la Tecnologia Ems

L’allenamento con l’Ems promuove il consumo calorico e aumenta il tuo metabolismo. Non perdere tempo sul tapis roulant in palestra, aumenta i giri del tuo motore per bruciare più calorie anche a riposo!

Tonificare con EMS

Tonificazione

Con l'elettrostimolazione

Un corpo tonico funzionale e bello è alla base dello star bene con te stesso e con gli altri. Il nostro sistema di elettrostimolazione, unito alla preparazione dei nostri trainer, ti farà raggiungere una compattezza muscolare mai provata.

Migliorare la postura con l'elettrostimolazione

Miglioramento della Postura

In solo 20 minuti a settimana

L’elettrostimolazione nasce come prima applicazione in campo medico per agire sul corpo a scopo riabilitativo. L’Ems infatti è ideale per la riabilitazione in caso di infortuni dovuti a traumi di natura muscolo-scheletrica velocizzando il recupero sia del tono muscolare che della massa muscolare.

FAQs

Domande frequenti sull'EMS

L’Ems (elettrostimolazione muscolare) è un impulso che attiva i muscoli scheletrici del corpo umano.

Serve a potenziare il tuo corpo: permettere di aumentare il tuo metabolismo tonificando e
aiutando la riduzione dell’adipe.

Attraverso l’applicazione della Ems Suit, l’elettrostimolazione verrà percepita nelle zone che tu desideri al fine di dare tonicità al tuo corpo. I muscoli inizieranno a lavorare secondo l’intensità programmata con i nostri trainer.

In ogni sessione di allenamento i nostri trainer dovranno conoscere il tuo stato di salute: faremo particolare attenzione a persone che presentano casistiche di epilessia, donne in
gravidanza e cardiopatici.

No, non è pericoloso! L’allenamento con Ems è un metodo che salvaguarda le articolazioni.
Se sei stanco di allenarti per diverse ore in palestra senza risultati, prova il nostro allenamento attivo e passivo (ems) per avere un fisico in forma velocemente.

Sì, è adatto a tutti, nei nostri centri si allenano ragazzi e ragazze dai 16 anni agli 80 anni.

I nostri trainer consigliano 1 lezione a settimana per chi comincia, per poi passare a 2 nei soggetti più allenati o che vogliono arrivare a dei risultati più velocemente.

20 min! Breve e intenso, questo è il nostro motto!

Ti diamo tutto noi, lascia a casa la borsa della palestra!

Dopo due settimane riuscirai ad apprezzare un corpo più tonico e magro!

Dipende dal tuo apporto calorico giornaliero, noi ti restituiremo un metabolismo accelerato più tonico e che consumerà più calorie!

È uno dei principali vantaggi! L’elettrostimolazione va a lavorare anche sui muscoli situati lungo la colonna vertebrale, regalando, senza sforzi, una buona postura e alleviando il mal di schiena!

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