Il Centro Personal Trainer Bergamo 20fit utilizza un sistema di allenamento esclusivo che ha permesso negli anni ad oltre 1500 di persone di ritrovare la propria forma ideale risparmiando tempo prezioso.
Il sistema 20fit infatti permette di allenarti in 20 minuti con un risultato superiore ad un allenamento intenso della durata di 4 ore in palestra
Bastano anche solo 2 allenamenti a settimana per risultati già visibili dal primo mese.
Il sistema 20fit è efficace e adatto a quelle persone che vogliono raggiungere in meno tempo risultati in termini di tonificazione e dimagrimento.
Sistema di Allenamento 20fit
Il programma verrà creato dopo aver effettuato l’analisi della Composizione Corporea, una attenta valutazione che ci consentirà di individuare subito gli obiettivi e punti di forza.
L’analisi della Composizione Corporea viene effettuata in tutti i centri 20fit e serve per costruire un percorso studiato e cucito come un sarto su di te con il fine del miglioramento della forma e della prestanza fisica.
Tramite il Sistema di Allenamento 20fit potrai coinvolgere più di 300muscoli con un basso impatto articolare, inoltre riuscirai a stimolare il metabolismo cellulare con un conseguente miglioramento del tessuto cutaneo.
La Borsa? In 20fit non serve.
Lo Staff 20fit ti accoglierà con tutto l’occorrente per il tuo allenamento:
Dalla tuta per l’allenamento al necessario per la doccia.
Lascia la borsa a casa, Ti aspettiamo in 20fit.
BENEFICI ALLENAMENTO
Massimo risultato in poco tempo (forma fisica ideale, forza, velocità e resistenza)
Migliora la tua composizione corporea riducendo la percentuale di grasso corporeo
Migliora il tono muscolare e riduce la cellulite
Protocollo specifico per il mal di schiena
Migliora la stabilità nella postura e la flessibilità articolare
Allenamento a bassissimo impatto e quindi altamente idoneo per chi ha problemi articolari